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2019-08-29

常喝黄芪汤,防病保健康,不出一个月,身体会有惊喜改变!

常喝黄芪汤,防病保健康,不出一个月,身体会有惊喜改变!

原标题:常喝黄芪汤,防病保健康,不出一个月,身体会有惊喜改变!

“常喝黄芪汤,防病保健康”,这是民间对黄芪的认识,无论有没有夸张的成分在,但不可否认的是黄芪的功效确实不少。

黄芪,又名绵芪,药用迄今已有2000多年的历史。性微温,味甘,归肺、脾、肾经。

中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质,还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。

如果平时能够坚持用黄芪泡水喝,一个月后身体就是会出现明显的改变。

1 身体不再疲劳,工作时能够神清气爽

这是因为黄芪有抗病毒的作用,黄芪多糖能提高细胞耐缺氧能力,缓解疲劳,加快新陈代谢,同样也有抗衰老的效果。

2 免疫调节作用增强

黄芪可有效调节免疫系统,起到抗炎和抗病毒的作用,这也是为什么常用黄芪能预防感冒、治疗银屑病的原因。

3 身体变的更强壮

喝了黄芪水后体内含有的白蛋白与血清蛋白是会有明显的增长,对于提高身体条件较有利。

4 能够固表止汗

有些人体质虚弱,经常会大汗淋漓,或者稍有活动就会出汗,如果饮用黄芪泡水一个月这样的出汗情况就会消失。

5 可以起到强心护胃作用

喝黄芪水可有效增加心肌收缩力,能够有效预防循环出现衰竭的情况,如果是有胃炎的患者常喝黄芪水,可达到养胃的效果。

6 水肿消失

如果早上起床,发现眼睛出现水肿或腿部水肿,都可以用黄芪泡水以消肿。其次,临床应用发现,黄芪不仅有利水消肿作用,而且对消除肾炎蛋白尿也有极佳的效果。

做法

黄芪枸杞茶

开水下黄芪、枸杞,煮沸后转中火煎煮1小时,代茶饮。(也可以配上红枣哦)

黄芪能益气固表,可以利水,平时体质虚弱,容易疲劳的话都可以用黄芪,加上滋补肝肾、益精明目的枸杞子,绝对可以帮您增强体质哦~

黄芪茶

最简单的就是用大约30g左右的黄芪,用沸水冲泡饮用,最好还是煮沸后代茶饮。话说煮的比泡的药效据说要更好哦~咱们还是不要偷懒,认真的煮起来吧~

黄芪鸡汤

要滋补一下,最好的莫过于汤汤水水了,炖鸡炖鸭都很好,清炖最好啦~快炖好的时候加入些黄芪,补气养颜,气色越发的好哦~当归什么的也可以加进来哦~大家可以看看大夫,然后遵照医嘱加入相应的药材食材,才更好!

黄芪红枣茶

红枣洗净泡发去核,将黄芪和红枣用清水浸泡半小时左右,然后放入锅中,大火煮沸后再用小火煮20分钟以上,滤渣代茶饮。建议还是用煮的,效果最好,实在不方便也可以用泡的。

哪些人不适合吃黄芪

1 从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。

2 如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,那么我们也是不建议单独使用黄芪泡水喝的,一定要根据具体情况搭配合适的中药。

3 如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者,那么千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。这一类型的患者想要令身体恢复健康,那么就应该将黄连、大黄、败酱草以及栀子一起泡水服用,千万不能够选择黄芪。

日常喝黄芪水能够达到强身健体的作用,并且能够达到很好的益气补中的作用。

如果身体出现了水肿、湿气过重的情况适当的喝一些黄芪水效果非常的好,但并不是所有的人群都适合喝黄芪水,所以在事前一定要做好区分,不要盲目的乱喝。

患者应该根据不同的病症,适当的增加不同的中草药,这样才能够令身体尽快的恢复健康,避免受到病痛的折磨。

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