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8月 7, 2022 刀具

玉米洗净3.将所有材料放入砂锅内,添半锅水,大火烧开,然后小火炖至排骨软烂。

排骨腌制:清水洗净后,料酒、生姜、葱段腌制30分钟。

玉米排骨汤孕妇可以喝吗玉米排骨汤是一道营养价值很高的家常菜,不少妈妈都喜欢玉米排骨汤。

将排骨冼净和玉米同进放进电压锅里,3、加入适量的清水,加点盐和姜片,4、盖好锅盖,调至排骨档,高压15分钟,5、冷却端出撒上葱花即成。

而玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。

其味甘、性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。

锅很深,很重拿在手里相当有质感,看得出的真材实料,我煮汤的液位只放在1/3处,5个人吃绝对没有问题,所以煮整鸡整鸭完全可以轻松应对。

这个汤是甜口,如果你是北方人可能不太适应这种清淡香甜的口味,我想说吃清淡点对身体才是最好,虽然我也是北方人。

炒至变色后加入1茶匙砂糖,拌炒均匀。

食材明细主料辅料速博体育步骤*1生姜去皮:留姜皮则凉,去姜皮则热,我体寒。

**小窍门不用放油的汤,清甜糯香排骨有骨头,玉米也有骨头,棒子骨头嘛。

但是冰冻过的排骨,汤水就不能用了,所以选材一定要新鲜哦。

孕妇吃玉米,对胎儿的大脑发育益处很大。

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