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2019-09-20

体脂3%肌肉拉丝?网友却表示:亮点是那飘逸的秀发!

体脂3%肌肉拉丝?网友却表示:亮点是那飘逸的秀发!

平时健身的人不少,很多人都向往着有一个壮硕的体格,当然身上的肌肉块头突出自然更好,而且最为重要的是,有些人练着练着就停不下来了,要是哪天没有锻炼,感觉身体都没法舒展开来。如果健身能够达到这种程度,相信身材一定差不到哪里去。今天来给大家介绍一位猛人,体脂仅有百分之3肌肉拉丝,不过网友关注的重点却是他那一头飘逸的秀发。

这名肌肉壮硕的男子名叫肖恩,已经有38岁了,当然他健身的时间也十分长,足有24年的时间,在他14岁的时候就开始健身锻炼,关键是如此壮硕的肌肉都是他一点一滴练出来的,并没有采用一些非正常手段,毕竟大家应该也都了解,如果吃一些激素或者是药物的话,是没办法把体脂率控制的这么低,更别谈长期维持了。

其实也有不少的网友表示肖恩就像是从漫画中走出来的人物一般,不仅肌肉异常结实体脂率低,还有着一头十分飘逸的秀发,十分有特点。不得不说肖恩的条件非常不错,天生就是个高个子,1米86的身高,加上这些年来一直坚持锻炼,身体比例趋于完美,这应该是众多男人所梦寐以求的身材。

当然因为身上大部分都是肌肉的缘故,尽管体格看起来与常人没有很大的不同,但是体重却大不一样,毕竟肌肉相较于脂肪可是重了好几倍,因此他的体重超过了180斤。当然能够有如今的身材,锻炼是不用说,在饮食上同样需要作出非常大的努力,一直都要控制饮食,不然体脂率是非常难以保持的。

相信大家应该都听说过一句话:“头可断,血可流,发型不能乱”,肖恩对于自己的秀发还是十分看重的,每天都会花时间打理,因此发质和造型都十分不错,而且他还在自己的社交媒体上分享了自己所使用的护法产品。

不知道大家伙对于肖恩的身材是如何看待的呢?如此健壮有力的体魄是长年累月锻炼打造而成,所以如果大家想要追求更好的身材的话,要开始努力了。而且有舍才有得,正如肖恩他舍弃了大部分美食以及娱乐时间,专心锻炼才有了如今的他。

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