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2019-08-26

男子每天运动,每年体检,为何肿瘤还是找上他?只因这点害了他

男子每天运动,每年体检,为何肿瘤还是找上他?只因这点害了他

原标题:男子每天运动,每年体检,为何肿瘤还是找上他?只因这点害了他

我们都知道,经常锻炼可以提高身体免疫力和抗病力,而保持每年体验则可以及时排查疾病及早发现早医治。很多人也认为锻炼和运动是预防疾病发生和预防肿瘤的最好盾牌。但对“病魔”来说事事无绝对,如果仅仅做好这2点还是不够的。

今年29岁的强子在小区的人看来他是个爱运动的小伙,从上学时强子便每天坚持锻炼,经常参加篮球、长跑等运动,除了跑步强子还喜欢健身、骑自行车等,强健的外形获得不少女人好感。

但是谁也没想到,3个月前强子查出患上了肝癌,检查结果面前强子简直不敢相信这是真的,一定是哪里出错了或误诊了,但当再一次精细地通过病理切片活检后,医生明确的告诉强子的确是肝癌,但幸好是早期。

强子平时喜欢运动,也每年都进行体检,为什么就患上肿瘤了呢?只因熬夜这点害了他。

经过了解后,医生表示运动虽然可以减少人体对疾病抵抗力,但是长久的饮食不当、熬夜、精神压力,基因遗传、环境影响,都会导致体内毒素积压沉淀,到达一定程度后便会健康细胞便会突变成癌细胞。强子因为工作压力,经常熬夜最终身体不能承受压力于是细胞突变向癌症病变。

癌字三个口,除了运动和体检最重要的是调整作息,管好嘴,合理饮食,补充人体所需的微量元素,均衡营养。

1、身体也需要“外缓”营养补给。研究表明人体缺硒患癌的几率要比正常人高得多。硒具有强氧化性是强效免疫调节剂,“硒”也因此被科学家称为微量元素中的“防癌之王”。它不仅可以提高人体免疫力,对癌症有积极的预防作用,《人和动物的微量元素营养》一书中指出:麦芽硒的人体吸收利用率比酵母硒等要更好。硒维康片作为唯一利用麦芽硒制成的硒片有着非常高的利用率,相对其他硒片能更快速的解决人体缺硒的问题。生活中可以多吃含硒高的食物来补硒,如:芝麻、蛋类、大红虾、海产鱼虾类、动物的肝、肾、大蒜、蘑菇就是很不错的补硒食物。

2、癌症三个口,发霉食物、剩余饭菜就别舍不得扔。对待剩余饭菜,该扔就扔,少吃油炸、高热、腌制、高脂食物,确实能减少患癌风险。有研究证明,高脂、腌制食物跟胃肠道肿瘤有直接关系。所以平时做饭做菜食物时要适量,够吃就行不要做太多。

3、尽量不熬夜。当下很多年轻人晚上不睡早上不起,当然也有一部分人是熬夜加班干工作,有工作的宁愿第二天早上早起再做。熬夜不会直接使人患上癌症,但身体长期得不到充分的休息人体免疫下降患上肿瘤的几率越来越大,所以要保持身体健康就要各方面都注意到,而不仅仅只关注锻炼和体检而已。

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