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2019-06-21 01:58:09

夜宵必备美食方便面,据说经常吃对身体不好?喜欢吃泡面的来看看

夜宵必备美食方便面,据说经常吃对身体不好?喜欢吃泡面的来看看

对于很多人来说,虽然每天非常烦恼一日三餐吃什么,但是最纠结的并不是这三餐,而是第四餐,那就是宵夜了。对于吃不胖的人来说,深夜肚子一饿,肯定二话不说就去吃夜宵了,但是对于要减肥的人来说,特别是女孩子,则是陷入纠结,因为深夜的饿,大家肯定都体会过,贼难受,甚至还会睡不着。

大多数人吃夜宵可能不会特地出门去吃,而且大晚上的也不安全,对于女生来说。所以最好的解决方式是叫外卖或者是吃方便面,但是吃外卖的话,得等上一段时间,等到之后都已经饿慌了,所以吃泡面无疑是最完美的选择,而且深夜的泡面是最好吃的!

小吴本身也很喜欢吃方便面,但是最近听到一个传闻,那就是经常吃泡面会致癌?对身体不好吓得小吴赶紧煮泡面来吃,这只是玩笑话。但说吃方便面会致癌小吴是不信的,因为在生产加工的过程中,会生产一定量的丙烯酰胺,就是被世界卫生组织国际癌症研究机构列为可致癌物的物质。

但是呢,也并不是说所以含有就一定会致癌,方便面中含有的丙烯酰胺剂量是远远达不到危害的剂量。而且,癌症的因素也可能是遗传、生活习惯,甚至是饮食习惯和外界因素等。如果只是吃方便面,那肯定是不会致癌的。

虽然吃方便面不会致癌,但是方便面属于高盐高油高,长时间摄入的话,可能会有其他的一些疾病,比如高血压、肥胖等病症。而且方便面里面一点儿营养价值都没有,所以吃的时候,可以在里面加入鸡蛋或者蔬菜这些,吃起来更加的丰富,从而还能提取营养。你们怎么看呢?

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