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2019-06-01

会吃的人最长寿,三种食物换着吃,滋补身体,改善血液循环

会吃的人最长寿,三种食物换着吃,滋补身体,改善血液循环

推荐大家多吃桂圆 中医医说女人主血气,常吃桂园的女人,脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方,都以桂圆作为搭配。桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用。喜欢它吗?喜欢就尝试一下吧。推荐您食用黄瓜 《本草纲目》中记载,黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。是不是已经蠢蠢欲动了呢?相信你一定了解西红柿 西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。研究表明,常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜,又可以当做水果食用。如果你也喜欢的话,就尝试一下吧。

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