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2019-09-30 13:59:10

夏季除湿不能停,要想湿气不发作,平时还是多喝点它!

夏季除湿不能停,要想湿气不发作,平时还是多喝点它!

夏季是湿气高发的季节,不少人一到夏天就没精神,整个人病恹恹的,去医院检查还没什么事,就是打不起精神,其实这都是你体内的湿气在作怪!夏天,人们喜欢吃生冷的食物,加上总是呆在空调房里,很容易就导致体内的湿气过多。

一般来说,如果得了湿气,人们的通常都会有以下特征。第一,浑身没力气,感觉自己的头很重,做什么事都无精打采。湿气在人们的体内,会阻碍人体的正常运动,造成人的元气不足,因此没有精神做工作,而且这种人还往往有黑眼圈,明明晚上还睡了,却总是一脸疲态。

第二,嘴巴很臭,头发很容易油,甚至还掉发。湿气会让人的嘴巴的味道特别重,主要是因为体内的排毒系统运行缓慢,导致体内的毒素累积过多,导致一些炎症的出现,比如长痘,嘴巴臭等,头发油脂过多,严重还会导致脂溢性脱发。

第三,刷牙感到恶心,体态臃肿,会有便秘的情况出现。这种情况都是湿气严重的情况下的表现,湿气严重,导致通便不顺畅,很难用水冲干净,自己也出现小肚腩这种情况,脸越来月浮肿,整个人看起来就很糟糕,给人一种水肿的感觉。

如果你有了这些症状说明你需要排湿气了,通常的情况是喝红豆薏米茶,这也是中医强烈推荐的一种完全无毒并且又健康的治疗方法,前段时间,小编的湿气也很严重,然后喝了红豆薏米茶之后,感觉自己的身体轻松了很多,排便顺畅,自己脸上的痘痘也消失了,可以说是一种非常好用的茶了。

如果你没有湿气,也是可以喝红豆薏米茶的,因为它是一种保健茶,对人体无害,并且除了除湿气,它还可以美容养颜,给身体排毒,顺便预防自己体内的湿气过多,自己就算平时多吃了点冰饮料,呆在空调房里,也不用担心湿气来打扰,非常的绿色安全,值得试一试。

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