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2019-10-03

脸上出现4种变化,说明你的肝越来越差!别忽视

脸上出现4种变化,说明你的肝越来越差!别忽视

首先感谢美丽,帅气的你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。中医讲究望闻问切,我们小时候学习的《扁鹊见蔡桓公》一文,就记述了扁鹊的高超望诊之术。而肝病患者可以从脸部看出病情严重与否。

1、眼睛发黄

中医认为肝开窍于目,如果肝脏不好,容易眼睛干涩,肝火过旺、心火过大者常有眼睛泛红,出现血丝等症状。如果你的病情加重,血液中的胆红素含量也会增加,容易患黄疸,而黄疸表现就是眼白变黄。

2、有的患者眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”

3、面部脸色发黑没有光泽弹性差,出现“古铜色”面容

这是因肝功能损害不能在肝脏代谢灭活,血中雌激素增多,从而引起黑色素的沉着,皮肤内酪氨酸酶含量增加,使酪氨酸变成黑色素的量升高,部分慢性乙肝、肝硬化病人肾上腺皮质功能低下,使垂体中间部分泌促黑色素细胞增加,此时伴有唇、口腔黏膜等处均有色素沉着。

4、脸上多起痤疮(青春痘)

这是由于肝脏毒素的积累,很容易导致内分泌失调,激素失衡,从而引起痤疮。

食疗

多食一些青色食物,比如菠菜、芹菜等。由于酒精肝患者长期饮酒,导致体内湿热聚集,所以饮食上应多食清淡食物,尽量避免油腻、辛辣食物。

肝脏喜欢蛋白质,蛋白质具有修复肝脏的功能,鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、木耳蘑菇、芝麻、松子等高蛋白、低热量的食物,是肝脏的最爱。葛根、荞麦、枸杞、决明子等这些药食同源性食材,就是养肝护肝最佳的选择,这些食物有清火排毒、增强体质、提高免疫力、促进新陈代谢,增强肝脏解毒功能,提高身体免疫力、辅助养肝护肝的作用。

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